Aide au sommeil enfants 0-5 ans
à Annemasse et ses Alentours
Des méthodes douces et personnalisées pour retrouver des nuits paisibles.
Pour quel âge ?
De 0 à 5 ans
Durée
1h
Tarif
En visio, sur place ou à domicile : 50€ la séance
Suivi personnalisé 6 mois : 200€
Accompagnante
Consultation réalisée avec Vanessa
Notre accompagnement
Chaque enfant est unique, et son sommeil aussi.
Les Jours Tendres vous guide avec bienveillance sur les problématiques de sommeil de votre enfant.
Nous proposons un accompagnement personnalisé, une approche douce et bienveillante, pour aider votre tout-petit (et vous aussi) à retrouver des nuits plus sereines.
Notre méthode permet de mettre en place rapidement des routines et des outils adaptés.
Ensemble, nous mettons en place :
-
une routine sommeil adaptée à son âge et à ses besoins,
-
des conseils naturels (homéopathie, rituels doux…),
-
des petits massages favorisant la détente,
-
un soutien global pour vous guider pas à pas.
Un accompagnement respectueux du rythme de votre enfant, pour lui offrir un sommeil paisible et à vous… des nuits plus reposantes.
À qui s’adresse notre accompagnement ?
Notre accompagnement s’adresse aux enfants de 0 à 5 ans rencontrant ces problématiques* :
- Réveils nocturnes
- Endormissement compliqué
- Absence de siestes et/ou micro-siestes
- Difficulté d’endormissement autonome (enfant s’endormant aux bras, au sein, à l’aide de présence…)
- Réveils matinaux avant 6h du matin
- Réveils en pleurs
*Liste non exhaustive
Les bienfaits de notre accompagnement
Un accompagnement sommeil, c’est bien plus que des conseils : c’est un soutien global pour toute la famille.
Parce qu’un bon sommeil change tout, pour votre enfant comme pour vous .
Grâce à notre accompagnement personnalisé, vous pourrez :
- Comprendre les causes réelles de ces difficultés liées au sommeil.
-
Aider l’enfant à trouver un sommeil plus paisible et réparateur.
-
Mettre en place des routines adaptées à son âge et à ses besoins qui favorisent l’endormissement et le maintien du sommeil.
-
Favoriser la détente grâce à des gestes doux et naturels.
-
Réduire le stress et la fatigue liés aux difficultés de sommeil.
-
Retrouver sérénité, énergie et équilibre grâce à des nuits plus calmes et réparatrices au sein de votre famille.
-
Encourager l’autonomie de votre enfant en douceur (sans pleurs, sans rupture brutale) dans le respect de son rythme et ses besoins.